miércoles, 28 de diciembre de 2011

Día de Punción Seca

Hola a todos!!
Aqui estoy,un dia mas,resumiendo lo que ha deparado la jornada.
Como ya sabeis,ayer despues de entrenar,tenia un fuerte dolor en la zona superior del gemelo,teniendo sospechas de que pudiese ser el soleo.
Esta mañana al levantarme,el dolor continuaba,a pesar de anoche haber hecho contrastes,leves estiramientos,masaje suave y excentricos. Con lo cual,no me quedo otra alternativa que buscar un fisio,ya que Rafa ha vuelto a casa por navidad y me ha abandonado jejeje.
Busque en internet las clinicas mas cercanas a casa,y encontre varias,algunas muy caras(50€/50'),otras mas asequibles de precio pero que no me convencian porque ofrecian poquisimo tiempo de terapia manual,muchas maquinas,etc...ya se sabe,pero bueno,tras llamar a varias encontre una que me convencio un poco mas y me decante por esta.
Esta muy cerca de casa,asi que me llevó poco mas de 10' caminando llegar a la clinica.LLegué a las 14h,30' antes de mi cita,pero me gusta siempre salir con tiempo por si me pierdo o surge cualquier imprevisto.
Allí me tomaron los datos y solamente me hicieron esperar 5' hasta que vino Pedro,el fisio especialista en masaje deportivo.
Se presentó,me llevo a una sala donde me hizo un breve y frecuente cuestionario,le expuse mis problemas, y rapidamente pasamos a la sala contigua,donde está la camilla.
Una vez allí,tras examinarme y realizar varios movimientos,comenzó a "crujirme" la columna,ya que también posee el titulo de osteópata,y la verdad es que noté liberacion.volviendo al tema muscular,me dijo lo que me temia,que no me iba a tocar,pues aplicaría punción seca. Tras firmar el consentimiento, aceptando las posibles complicaciones de esta técnica,me puso calor y se fue a buscar el material,me limpió la pierna con alcohol,buscó manualmente los puntos gatillo de maximo dolor,los marcó con un rotulador y se dispuso a comenzar.
Marcó dos puntos solamente,en el gemelo interno, pero posteriormente decidió meter la aguja en uno mas,en el sóleo.
Y bueno,aquí comenzó mi "muerte",el momento en el que introduce la aguja no lo noto,ya que las agujas de acupuntura son tan sumamente finas(como un pelo)que no se nota absolutamente nada. El dolor viene después,cuando una vez dentro de la piel,la aguja contacta con el músculo,con el nodulo que produce el dolor,y el fisio comienza a pinchar repetidas veces con el fin de provocar espasmos musculares que produzcan la liberación del músculo afectado.
Estos espasmos pueden ser pequeños,medios o grandes,los mios han sido enormes!! Tanto que Pedro se ha impactado,mi pie se movia solo por la vibración. El peor de todos ha sido en el segundo punto, el espasmo a sido tal, que el dolor se me ha irradiado desde el gemelo,pasando por el femoral y llegando hasta el gluteo. El tercer punto, en el sóleo, también ha sido bastante doloroso,yo me agarraba a la camilla para poder soportarlo.
Posteriormente me ha aplicado calor,vibración leve(solo a nivel de la piel,no muscular,para evitar la inflamacion excesiva) y luego un vendaje neuromuscular o tapping,para quitarle tensión al gemelo y darsela al akhiles.
Me ha mirado también el dolor de cuádriceps y me ha metido el codo,pues es una sobrecarga,y también el flexor,que está un poco inflamado,el piramidal también está muy cargado,junto con los trapecios,los lumbares no tanto como esperaba.
La verdad me he quedado encantado con el trato y con su trabajo,después de todo lo que me han engañado tanto fisios como podologos y traumatologos con mis lesiones(malos diagnosticos y falsas promesas de recuperacion aplicando tecnicas sin efectividad) me cuesta mucho confiar en alguien,pero Pedro hoy te has ganado mi confianza!! Aunque en estos momentos me esté acordando de ti por el dolor que tengo jeje.
Mi próxima sesión es dentro de dos semanas,el 11 de enero,ya os contaré que tal.
Pues bueno,hoy obviamente otro dia de descanso,esta siendo una semana redonda,mañana intentare rodar algo,pero no muy rapido,y no muchos kms,unos 10 por el dolor,que aunque esta tarde era insoportable,se me ha aliviado ahora.
Ahora un poquito de cena y a la cama!
Bona nit a tots!!

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